Aanbod

Individuele begeleiding

Workshops

Naast individuele begeleiding bied ik ook interactieve workshops en trainingen aan voor scholen en organisaties rond stress, emotieregulatie, gedrag, agressiehantering, communicatie en veerkracht.

Praktisch

Sessie van 60 minuten
Online of fysiek mogelijk
Wandelgesprekken mogelijk
€60 per sessie

Persoonlijke en laagdrempelige begeleiding voor jongeren en volwassenen die ondersteuning zoeken bij stress, emoties, gedrag en persoonlijke groei. De begeleiding is gericht op meer rust, inzicht en concrete handvatten in het dagelijks leven.

Prijs op aanvraag, afhankelijk van de inhoud en duur van de workshop of training.

Waarmee je bij mij terechtkan:

• stress, piekeren en innerlijke onrust

• moeite met het reguleren van emoties

• impulsiviteit en zelfcontrole

• frustratie, boosheid en spanningsopbouw

• vastgelopen patronen en moeilijke gedragingen

• middelengebruik, herstel en hervalpreventie

• motivatie, richting en houvast terugvinden

• omgaan met ingrijpende levensgebeurtenissen

• re-integratie en opnieuw evenwicht opbouwen